Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 140,92g | Karb: 189,57g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Мистраль Гречка, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), 4 Сезона Гавайская Смесь. Camilan/Lainnya: Дансония Кукурузные Палочки, Vici Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_peach
|