Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 48,60g | Karb: 202,01g.
Makan Pagi: chili sauce, Jalapenos, German Garlic Sauce, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: Trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, Persimmon, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Makan Malam: Getrocknete Tomaten, Knorr Gemüsebouillon, Olivenöl, Sellerie, Knollensellerie, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Ebly Ebly. Camilan/Lainnya: Kaffee, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|