Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 86,16g | Prot: 136,10g | Karb: 168,58g.
Makan Pagi: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Provamel Soya Natural, REWE Mandeln Gehackt, Chia-Samen, Provamel Mandelmilch Ungesüßt . Makan Siang: Milbona Kräuterquark Leicht, Müller Reine Buttermilch, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, OceanSea Stremel-Lachs, Gelbe Paprika. Makan Malam: Lühders Smoothie Gummies Vegan, Kellogg's Crunchy Nut, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|