Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 78,08g | Karb: 117,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Lactel Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Мармелад, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Карамель, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка, Говядина, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Campina Йогурт Нежный 1,2% (Персик-Маракуйя) , Творог 5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan амир2008
|