Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 146,97g | Karb: 269,56g.
Makan Pagi: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Makan Siang: Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Капуста, Морковь. Makan Malam: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|