Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 52,90g | Karb: 17,51g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Enterprise Bits O Bacon , Cauliflower, Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Cauliflower, Beef Steak. lagi...
|
|
3042 kkal
|
Latihan:
Running - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CindyV1
|