Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 87,81g | Karb: 148,63g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко Зеленое. Makan Malam: Mr. Ricco Соус Грибной, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зефир. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|