Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 61,62g | Karb: 11,12g.
Makan Pagi: Panini Caseiro. Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango, Tomates, Alface. Makan Malam: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Italac Creme de Leite, Café, Café. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thay.ibanez
|