Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 49,34g | Karb: 63,55g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Bal, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Camilan/Lainnya: Ülker Bitter Çikolata %60, Yağda Patlayan Patlamış Mısır. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nese Kaplan
|