Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 54,18g | Karb: 192,58g.
Makan Pagi: Boyoz. Makan Siang: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası. Makan Malam: Kıyma, Makarna. Camilan/Lainnya: Kırmızı Lezzetli Elma, Çay Şekerli, Portakal, Türk Kahvesi, Nestle Nescafe Express. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glnalp
|