Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 22,18g | Prot: 72,16g | Karb: 127,00g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Chá Verde. Makan Siang: Quatá Queijo Minas Frescal, Salada de Couve e Cenoura, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Caldo de Feijão, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Manga Palmer. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|