Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 65,10g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: Planta Manteiga, Pão Bijou, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Makan Siang: Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura, Legumes Salteados, Sopa de Legumes. Makan Malam: Arroz Branco, Legumes Cozidos, Coelho. Camilan/Lainnya: Mel, Chá (Infusão), Milka Chocolate de Leite, Chá Não Adocicado, Chá (Infusão). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tini2016
|