Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2783 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Pijat - 1 jam, Perlombaan - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvilyR
|