Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 124,00g | Karb: 190,21g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой, Розумний Вибір Семя Льна, Розумний Вибір Кунжут, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Добряна Молоко 2,5%, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Makan Siang: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареное Яйцо, Говядина. Makan Malam: Капуста Тушеная без Масла, Чернослив, Финик. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Кукурузные Хлопья, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|