Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 35,81g | Prot: 48,61g | Karb: 110,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Гречневая Крупа. Makan Siang: Мёд, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Леденец, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Говядина, Брокколи. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan амир2008
|