Jurnal Big Gloria, 16 Jan 18

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Morgen ihr Lieben, der Tag kann nicht besser beginnen. Hoffe bei euch läuft's auch gut.🙋😊

69,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2018:

1270 kkal

Lemak: 53,22g | Prot: 58,03g | Karb: 142,14g. Makan Pagi: K-Classic Geflügelsalami, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Kaufland Rustikales Landbrot, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gala Äpfel. Makan Siang: Grapefruit, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Makan Malam: Edamer, Vita D'or Rapsöl, Rührei, Champignons. Camilan/Lainnya: Rücker Alter Schwede, Edeka Bio Dinkelbrot, Dr. Oetker Vanille Soße, Henglein Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung. lagi...

1552 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu

34 Suporter Dukung

Komentar

wow sehr gut

16 Jan 18 oleh anggota: Gemella2005

Tip Top 🤗👍

16 Jan 18 oleh anggota: iffizenker

Bravo 👍👏😀🍵

16 Jan 18 oleh anggota: calpe2012

WOW :) Klasse gemacht ;)

16 Jan 18 oleh anggota: Viviace

MEGA!

16 Jan 18 oleh anggota: Riobambena

Boahr super👍👏😙

16 Jan 18 oleh anggota: MoFu27

YEAH, Tschakka, sehr tolles Ergebnis. Wahnsinn. Dann wünsche ich dir weiterhin einen guten Tag!

16 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988

Da fehlen die Worte! Klasse!!!!!

16 Jan 18 oleh anggota: gabili147

Genial!!!!

16 Jan 18 oleh anggota: kitti732000

Cool, weiter so!👏

16 Jan 18 oleh anggota: Bunti I.

Guten Morgen Gloria ! - freuen wir uns gemeinsam: in 4 Monaten schwimmen wir wieder alles ab

16 Jan 18 oleh anggota: Reisefigur

prima weiter so 😀

16 Jan 18 oleh anggota: Gänseblümchen80

Es gibt immer ein Besser. :-) Hihi schön wenn es läuft!

16 Jan 18 oleh anggota: marcothebrain

Super naja bei mir schleppend aber ich verliere den Mut nicht soll man auch nicht

16 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966

hey supi 👍👏

16 Jan 18 oleh anggota: liselottevonne pfalz

Super 👍 weiter so

16 Jan 18 oleh anggota: Anna-Nadine

Super 👍🏻 👍🏻👍🏻

16 Jan 18 oleh anggota: Zouky01

Klasse 👍 😊 🍀

16 Jan 18 oleh anggota: darlana.

Wow super👍👏

16 Jan 18 oleh anggota: sandram.80

Danke ,Danke so kann es weiter gehen. Und natürlich freue ich mich wenn wir wieder Bahnen ziehen Reisefigur.🙌🏊🏊🏊🏊

16 Jan 18 oleh anggota: Big Gloria


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