Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 32,87g | Karb: 98,82g.
Makan Pagi: Müsli, Osötade Frysta Hallon, Frysta Blåbär, Keso. Makan Malam: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Havreknäcke, Vitt Bordsvin, Druvan Gravlaxsås, Potatis (med Skal), ICA Gravad Lax Skivad. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ewalundstrom
|