Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 143,81g | Karb: 332,89g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Mutti Polpa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Olio di Girasole, Carote, Scalogno o Cipollotti. Makan Malam: Zucchine Bollite, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Kellogg's Extra Frutta, Bulk Powders Pure Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|