Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
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58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1175 kkal
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Lemak: 48,39g | Prot: 62,33g | Karb: 123,04g.
Makan Pagi: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Schokoladentorte, Kaffee mit Milch, Mischbrot, miree Gorgonzola, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Makan Siang: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Aldi Kaisergemüse, Olivenöl, Noliko Weiße Bohnen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Real Quality Hähnchenbrust Classic, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Schwarzwälder Schinken, BioBio Bergkäse, Mischbrot, K-Classic Camembert, Oliven, Harzer Harzer Käse, Räucherlachs, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Gemischter Salat mit Dressing, Ochsenmaulsalat. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Schokoladentorte, Cucina Cantuccini, Kaffee mit Milch, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. lagi...
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1527 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Istirahat - 12 jam dan 43 menit, Tidur - 7 jam dan 17 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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