Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 18,38g | Prot: 32,44g | Karb: 76,85g.
Makan Pagi: Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Käseaufschnitt, Körnerbrot, Pfefferminztee. Makan Siang: Saftschorle, Balisto Muesli-Mix. Makan Malam: Proteinpulver, Proteinpulver, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmenab
|