Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 54,06g | Karb: 20,74g.
Makan Pagi: Tomaten, K&U Eiweiß Abendbrot, Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef, Ei. Makan Siang: K&U Eiweiß Abendbrot, Milbona Körniger Frischkäse Light. Makan Malam: Roter Tafelwein. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|