Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 43,25g | Karb: 66,36g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Zimbo Thüringer Leberkäse, Vitakrone Eiersalat, Lätta Halbfettmargarine, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Dulano Katenschinken, Omelett oder Rührei, Vitakrone Karottensalat. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Pflaumen, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|