Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 101,06g | Karb: 117,03g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lidl Bunte Ostereier, Pink Lady Äpfel, Möhren, Lidl Eisbergsalat, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. Makan Siang: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dr. Karg Dinkel-Käse, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: Ei (Ganz), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Amidala. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chaos-blubb
|