|
Садятся батарейки во всех весах. После зажора все вернулось обратно. Омлет и вода с лимоном и медом.
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 88,94g | Karb: 198,19g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное, Сушка, Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Вода, Омлет с Молоком. Makan Siang: NovaSweet Подсластитель, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Сушка, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка. Makan Malam: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, NovaSweet Подсластитель, Гречка, Сосиски Венские. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Леденец на Палочке. lagi...
|
|
2690 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ortyl
|