Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
126,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 49,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 72,54g | Karb: 224,84g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Черничный, Dr Dias Льняные Отруби, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Сушеный Ананас, Зеленый Чай. Makan Siang: Останкино Блинчики с Печенью, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Зеленый Чай, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Makan Malam: Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Polar Треугольники Лососёвые, Кускус с овощами (100 гр. в порции). Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Огурец (с Кожурой), Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|