Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
145,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 102,69g | Karb: 171,90g.
Makan Pagi: Aldi Volles Korn Dunkel, Schweinebraten, Rela Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Aldi Kochschinken. Makan Siang: Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht. Makan Malam: Aldi Bio Kaisergemüse, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|