Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 136,15g | Karb: 264,38g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Морковь, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Капуста, Морковь, Рис Вареный, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Makan Malam: Грецкие Орехи, Тыква, Яблоки, Морковь, Суп Куриный с Рисом, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|