Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 88,81g | Prot: 134,90g | Karb: 164,78g.
Makan Pagi: Clementinen, Himbeeren, Banane, Provamel Soya Natural, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehackt, Alnatura Amaranth Gepufft, Provamel Mandelmilch Ungesüßt . Makan Siang: Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett , Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , Pfanni Kartoffel Püree Komplett, OceanSea Stremel-Lachs, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Makan Malam: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , REWE Sonnenblumenbrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|