Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 91,02g | Prot: 191,12g | Karb: 102,85g.
Makan Pagi: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Harry Eiweißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Banane. Makan Siang: K-Classic Emmentaler Am Stück, Aldi Schweine-Schnitzel, Spiegelei, Beste Ernte Junge Erbsen, Bonduelle Kidney Bohnen. Makan Malam: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|