Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
1037 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 67,74g | Karb: 76,50g.
Makan Pagi: Té Rojo. Makan Siang: DIA Queso de Cabrales, Pan Blanco, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Cuarto de Libra con Queso. lagi...
|
|
1855 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 28 menit, Istirahat - 23 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan li limon
|