Jurnal lillian556605, 16 Jan 18

晚餐吃太多了嗎？

77,2 kg Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg. Sisa: 22,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2018:

961 kkal

Lemak: 75,14g | Prot: 45,80g | Karb: 26,27g. Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 海帶芽, 炒青菜, 拿坡里炸雞腿. Makan Malam: 鳳爪, 7-11 茶葉蛋. lagi...

240 kkal

Latihan: 9號步道（上164、下76） - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan lillian556605