|
17.5% body fat
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 84,38g | Karb: 187,23g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Coffee, Onion Bagel. Makan Siang: cornbread, crouton, drumstick, jerk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, salmon. Makan Malam: Easy Mac. Camilan/Lainnya: Sliced Chicken Breast, Minneola Tangelo Orange, Minneola Tangelo Orange. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|