Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 91,58g | Karb: 127,98g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Meijer Fat Free Plain Greek Yogurt, Raspberries, Blueberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Makan Siang: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg White, Egg, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Makan Malam: White Chicken Chili, Calavo Avocado, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Red Table Wine, Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|