Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3218 kkal
|
Lemak: 89,16g | Prot: 161,23g | Karb: 449,17g.
Makan Pagi: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Prozis Burro di Arachidi, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè (Istantaneo), Frutta Secca Mista, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: Verza, Lenticchie Cotte, Farro, Land Fiocchi di Latte, Pane Integrale, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pomodori Rossi, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|