Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 76,36g | Karb: 139,64g.
Makan Pagi: Birnen, Apfel, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Jütro Rindergulasch mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (12,5g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|