Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
112,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 81,71g | Karb: 101,80g.
Makan Pagi: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds. Makan Siang: Wild Atlantic Salmon . Makan Malam: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Vodka, Millville Fiber Now Lemon Bar, Coffee with Sugar, Coffee with Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarah.malcolm824
|