Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
91,8 kg Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.    Sisa: 9,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2018:
2009 kkal Lemak: 91,50g | Prot: 106,86g | Karb: 187,20g.   Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé, Leroux Chicorée Nature, Café. Makan Siang: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Ratatouille, Oranges, Findus Poisson à la Bordelaise, Pain Blanc, Olives Vertes, Carrefour Céleri Rémoulade, Bjorg Boulghour à l'orientale. Makan Malam: Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel, Fromage de Chèvre, Danone Danette Vanille, Pain Blanc, U Pommes Dauphines, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Lait Demi Écrémé, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Belin Ptit Belin. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu


Komentar 
merci mca ! on y croit 
19 Jan 18 oleh anggota: Amalric

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Amalric


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.