Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 56,40g | Prot: 46,30g | Karb: 170,82g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Vitalbrot , Natur Aktiv Bio Flohsamen, Espresso. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille. Makan Malam: Ofengemüse, Milsani Kräuterquark 40%, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viomels
|