Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 70,26g | Karb: 50,22g.
Makan Pagi: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Makan Siang: Dream Dinners Jasmine Rice, Valbest Chicken Breast , Broccoli . Makan Malam: Canned Salmon, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|