Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 115,61g | Karb: 107,04g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Äpfel, REWE Birne Abate Fetel. Makan Malam: Quarkspeise, Steinhaus Rinderbraten mit Pfeffer, Gut & Günstig Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Eismann Eva. lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tunigel
|