Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 15,49g | Prot: 113,03g | Karb: 135,33g.
Makan Pagi: Picard Framboises Entières, Bell Plantation PB2 Chocolat, Kiwi, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Instant Oats, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Chao'an Vermicelles de Konjac, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Moutarde de Dijon, Endive. Makan Malam: Myprotein Beef Jerky, Courgette, Ananas, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Eco + Lentilles, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Moutarde de Dijon, Sucrine. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Hot Mocha. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|