Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 49,99g | Karb: 139,24g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Пшеничная Каша, Милье Сливочное Масло, Руккола, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Makan Siang: Вкуснотека Соус Терияки, Капуста Тушеная, Гусиное Мясо. Makan Malam: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Мед и Орехи, Чернослив, Киви, Грецкие Орехи, Пастила. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|