Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 108,62g | Karb: 104,37g.
Makan Pagi: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, President Сыр Бри, Кофе с Молоком, Рулет Маковый Валин, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Makan Siang: Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри, Грудка Индейки, Barilla Макароны. Makan Malam: Филе Индейки, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Grassan Сыр с Черемшой , Банан, Личи, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|