Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 38,48g | Karb: 80,33g.
Makan Pagi: Kiraz Domates, Pınar Hindi Salam, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Pınar Hindi Salam, Dost Süzme Peynir, Menemen. Makan Siang: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Kereviz Salatası, İzmir Köfte. Makan Malam: Zeytinyağlı Barbunya, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|