|
Still a loss even if it’s a small one 😀
I
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 51,74g | Karb: 33,19g.
Makan Siang: Keto Bread, White Grapes, Iceland Smoked Cheese Slices, Kerry Cheese String. Makan Malam: Morrisons Petit Pois, Asda Diced Carrot & Swede, Tesco Lincolnshire Sausages, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Hartley's 10 Cal Orange Jelly. lagi...
|
|
2181 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 6 menit, Power Walking - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|