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Huhu🤗,
So auf geht's in die neue Woche. Habt alle einen schönen Start u viel Spaß 🙋♀️ LG eure Annett
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99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1025 kkal
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Lemak: 33,13g | Prot: 50,04g | Karb: 131,60g.
Makan Pagi: Schinken, Dinkelbrot, TiP Lachsschinken Classic, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Lätta Lätta mit Skyr, Schinken, Dinkelbrot, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Camilan/Lainnya: Wintertraum Gewürz Spekulatius. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Annett, ich wünsche dir einen angenehmen Arbeitstag!
15 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
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15 Jan 18 oleh anggota: andreacgn
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Danke, wünsche ich dir auch 🙋
15 Jan 18 oleh anggota: Monesa70
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🙋 huhu, dir auch einen schönen Tag 😘
15 Jan 18 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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Sejarah Berat Badan annett s
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