Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
189 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 89 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 89,68g | Karb: 122,10g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Рафинад, Гудвилл Каша Пшеничная. Makan Siang: Омлет или Яичница с Колбасой, Салат Крабовый. Makan Malam: Кефир 1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Пастила, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|