Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 74,36g | Karb: 146,86g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Чай, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Сыр Голландский, Помидоры Черри, Индилайт Шницель из Индейки, Редис, Куриный Бульон. Makan Malam: Кофе, Домик в деревне Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Хлебцы Молодцы Хлебец, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|