Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2305 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 145,81g | Karb: 301,93g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Рис Вареный, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Морковь, Капуста. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Суп Куриный с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|