Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 56,56g | Karb: 145,54g.
Makan Pagi: Nectarines. Makan Siang: Blini Tzatziki , Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Bio Village Galettes de Maïs. Makan Malam: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Tassimo Café au Lait, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Tipiak Semoule, Auchan Avocat, Maïs, Florette Laitue Iceberg, Ratatouille Maison, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Cap Océan Cabillaud Huile d'olive Basilic, Blini Tzatziki , Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Fleury Michon Surimi. Camilan/Lainnya: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Dolce Gusto Café au Lait. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|